serait-il possible que 90 pour cent de nos pensées soient du temps perdu ?

Samedi 19 Avril 2008

serait-il possible que 90 pour cent de nos pensées soient du temps perdu ?

Savez vous que 90 % de notre activité mentale est consacrée à nos soucis de la vie quotidienne , à nos problemes et nos ennuis !!! ces idées touts aussi négatives les une que les autres sont machées et remachées dans notre téte , et prennent de ce fait une place de plus en plus grande de notre pensée !!

Pire encore , la plupart de ces craintes ne se réaliseront JAMAIS !!!

et pourtant , nous continuons a en penser , les specialistes affirment que ces idées , a force d'étre répétées deviennent légitimes en quelque sorte , et s'imposent a notre facon de reflechir ... consequence de tout ca : stress , nervosité et tristesse ...

Donc mieux vaut se liberer de ces cochonneries , pour mieux vivre , et en profiter de chaque instant de la vie .... je sais ce que vous allez me dire : c'est facile a dire , difficile a faire .... cependant , j'en connais une methode qui marche plutot bien , elle consiste mettre ce qui vous préoccupe sur un bout de papier , les idées dans notre téte ont tendance a prendre une plus grande dimension , le fait de les mettre sur papier , vous permet de relativiser ....

Mieux encore , vous pouvez Chaque jour prendre 10 minutes, un carnet ou
un organisateur, et noter les soucis de la journée. Profitez-en pour noter aussi ce qui vous « pourrit » la vie : les obligations, les routines, les activités que vous repoussez sans cesse au lendemain...

Vous allez voir, dans les jours qui viennent, cet exercice va vous ouvrir les yeux.

sinon si vous en connaissez d'autres methodes , ou vous avez une chose a me dire sur ce sujet , n'hésitez pas , je suis impatiente de vous lire ....

publié par Dr.butterfly dans: mavieamoi
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Commentaires

Intéressant et vrai surtout, ce qu'il y a c'est que le train train quotidien est plus fort que tout. Je m'explique : nous pouvons faire attention pendant quelque temps mais on finit toujours par être pris par nos soucis, il est vrai souvent futiles mais tellement exagérés!!
Merci pour cette pensée positive!

Commentaire n° 1 posté par: Tarik(site web) le 19/04/2008 - 20:35:21

tres juste , la vie quotidienne a l'air parfois de nous depasser , il est dailleurs inutile de se battre pour l'oublier , il s'agit juste de donner aux choses leur juste dimension ....

Merci pour le passage ...ravie de partager ca avec vous !!

réponse de: Dr.butterfly (site web) le 20/04/2008 - 15:46:20

je tacherai de minimiser mes soucis sur un bout de papier la prochaine fois, mais dis moi, s'il n' y a plus de soucis, c'est l'ennuie qui va le remplacer dans l'activité cérébrale... huuum, et le liquide céphalo rachidien!!!! il va pourir!!! :-) (mon dieu, j'ai bcp plus de soucis maintenant lol)
merci pour cette clarté.

Commentaire n° 2 posté par: phénix(site web) le 19/04/2008 - 21:17:22

lol ... t'as raison .notre cerveau s'est habitué a un certain degres d'activité , qu'il lui faut toujours une idée en tete qu'il fait tourner , on ne sait presque plus rester l'esprit clair !!! mais a la fin , ce n'est q'une mauvaise habitude que nous avons developés avec le temps ... de la meme maniere , nous pouvons tout a fait , reapprendre a notre cerveau a se calmer de temps a autres ..... Merci beaucoup pour votre passage !!!! A+

réponse de: Dr.butterfly (site web) le 20/04/2008 - 15:41:48

bien vu etre positive est meilleurs , le beau c'est qu'on arrive à pensée que lorsqu'on a des soucis lolllllll

Commentaire n° 3 posté par: mounir(site web) le 19/05/2008 - 22:05:30

j'aimerais savoir comment faire pour pouvoir exploiter plus nos cerveaux.

merci

Commentaire n° 4 posté par: reggad le 02/07/2008 - 21:26:34

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